Thanh tay tập chống đẩy 2 cách ELECOM HCF-PU2WBU

Thanh tay tập thể thao 2 cách ELECOM HCF-PU2WBU là dụng cụ tập chống đẩy được thiết kế thông minh có thể tập được 2 cách mang lại hiệu quả tăng cường cơ ngực, cơ tay và các cơ bắp khác. 

Chất liệu thanh tập cứng cáp, bền bỉ; Đệm tay dày mềm mại

Thiết kế thông minh có thể tập được 2 cách

Cách tập cơ bản	Cách tập nâng cao
Với cách tập cơ bản này thì bạn sẽ đặt 2 đầu cân bằng xuống sàn và thực hiện các động tác chống đẩy đơn giản	Với cách tập nâng cao này thì bạn sẽ tập cùng 2 đầu khập khễnh, thực hiện các động tác chống đẩy, các bài tập cân bằng

Cách tập cơ bản

Cách tập nâng cao

Như các bạn cũng đã biết, khi tập chống đẩy thì cổ tay chúng ta sẽ phải chịu lực rất nhiều, hầu như chống đỡ toàn bộ sức nặng cơ thể. Vì thế việc thực hiện chống đẩy dưới sàn nhà như thông thường nhiều bạn vẫn hay làm sẽ làm cho cổ tay tổn thương mạnh, lâu dần sẽ dẫn đến chấn thương. Với thiết kế thông minh đầu thấp đầu cao thì khi tập chống đẩy cùng thanh tay ELECOM HCF-PU2WBU sẽ giúp bạn giảm thiểu tối đa sức nặng lên vai và cổ tay khiến việc luyện tập của bạn nhẹ nhàng và hiệu quả hơn bao giờ hết. 

Việc sử dụng sản phẩm rất đơn giản nhưng tác dụng nâng cao cơ ngực, cơ tay và các cơ bắp khác vô cùng hiệu quả. Các bạn có thể xem hướng dẫn Tập nhiều tư thế chống đẩy khác nhau cùng Thanh tay tập thể thao 2 cách ELECOM HCF-PU2WBU qua video dưới đây nhé!