Tạ tập chân 4 thanh

Giới thiệu Tạ tập chân 4 thanh

Trọng lượng trọn bộ 2 kg
Độ bền cao.
Bộ sản phẩm gồm 2 băng tạ.
Mục đích: dùng để rèn luyện thể dục thể thao; tăng cường sức chịu được của đôi tay hoặc chân.
Tạ đeo chân 4 thanh giúp người tập tăng cường khả năng linh hoạt, dẻo dai của đôi chân. Ngoài ra sử dụng tạ đeo chân thường xuyên cũng là cách tăng chiều cao nếu người tập biết sử dụng đúng cách.

Tạ đeo chân được sản xuất Việt Nam, sản phẩm được cố định trên cổ trên bằng băng dính

Một đôi gồm 2 chiếc: mỗi bên 1,1 kg - Tổng 2,2kg / đôi. Chất liệu: gang

Dây buộc chắn chắn, tiện lợi. Thiết kế chắc chắn, bền đẹp, thuận tiện tập luyện

Lợi ích khi tập luyện với tạ đeo chân giúp tăng sức chịu đựng, sức dẻo dai của cơ bắp và rèn luyện sức mạnh,làm săn chắc cơ thể hoặc có thể để giảm cân.

Đeo tạ chân có giúp tăng chiều cao không?

Có nhiều người chia sẻ bí quyết tăng chiều cao bằng tạ đeo chân khi luyện tập. Cụ thể như đeo mỗi bên chân tạ 1kg khi thực hiện những động tác treo người hay khi đôi chân được thả lỏng trong không và hướng xuống đất, sẽ có tác động trực tiếp đến những khớp đầu gối, khớp mắt cá chân được kéo giãn ra và tăng chiều cao một cách hiệu quả.

Phần lớn tất cả những bài tập căng cơ, kéo giãn người được thực hiện cùng với đeo tạ chân sẽ mang lại hiệu quả ưng ý hơn cách thực hiện thông thường. Nhưng hãy ưu tiên đeo tạ chân đối với những bài tập kéo giãn người như treo người, hít xà đơn…Cách này chắc chắn sẽ giúp các bài tập thể dục tăng chiều cao đạt được hiệu quả một cách tối đa.

Để việc tăng chiều cao có hiệu quả và đảm bảo tính an toàn. Bên cạnh việc kiên trì luyện tập, bạn cần kết hợp cùng với một chế độ ăn uống đầy đủ chất và ưu tiên những thực phẩm giàu canxi, đạm, axit amin thiết yếu. Đặc biệt, nên bổ sung canxi dưới dạng nano để quá trình hấp thụ canxi của cơ thể được tối đa hơn. Đồng kết hợp với vitamin D3 và Mk7 (vitamin K2) chính là chìa khóa vàng giúp xương của bạn được phát triển khỏe mạnh và dẻo dai tối đa nhất.

Hình ảnh sản phẩm

Giá MEL