Giới thiệu Đòn tạ 1,2m thép đặc mạ inox có ốc xoắn 2 đầu
FREESHIP TOÀN QUỐC CHO ĐƠN HÀNG TỪ 50K. Nhanh tay ĐẶT HÀNG nhé! Bước 1: Nhấn chọn mục "Mã giảm giá" Bước 2: Chọn 1 mã "Miễn Phí Vận Chuyển" >> OK . Thông tin liên hệ 0986.728.135 ; 0988.52.93.93 Mua đòn tạ 1,2m tại cửa hàng Thể Thao Quang Tiến với giá 240k/chiếc . Hàng đẹp , mới , chất lượng tại Hà Nội . Địa chỉ : số 11 ngõ 279 ngách 279/39 đường Hoàng Mai,quận Hoàng Mai,Hà Nội ( nếu có wifi , 3g tìm trên google map " Cửa hàng thể thao Quang Tiến " . - Điện thoại : 0986.728.135 ; 0988.52.93.93 . - Email : sieuthitienichgiare@gmail.com. Đòn tạ 1.2 mét giúp bạn tập được các bài tập dành cho các vùng như cơ ngực, cơ vai trước, cơ vai sau. Các bạn có thể tập được rất nhiều các nhóm cơ chỉ cần thay đổi các bài tập linh hoạt. Kích thước sản phẩm: 1, 2m,nặng 4 kg Chất liệu được làm bằng thép đặc mạ Inox được tiện ren 2 đầu. Zen xoắn ở hai đầu để cố định bánh tạ. Sản phẩm đòn tạ 1,2 mét dùng cho các bài tập cơ tay, luyện tập cơ bắp tay. Để có thể tập luyện tốt nhất bạn cần chuẩn bị bánh tạ và ghế tập tạ Bài tập dành cho cơ ngực: Nằm đẩy tạ với ghế ngang hoặc ghế dốc lên hoặc dốc xuống có tác dụng vào cơ ngực trên, cơ ngực giữa và cơ ngực dưới. Các cơ khác được tác động là cơ tay sau, cơ vai. Bài tập cơ vai trước, vai sau: Động tác ngồi thẳng lưng trên ghế đẩy tạ lên trên phía trước mặt hoặc sau gáy. Bài tập cơ chân: Động tác gánh tạ trên vai, các cơ được tác động: cơ đùi trước, cơ đùi sau, lưng, mông, eo. #thethao #thehinh #dungcuthehinh #tagang #tamiengnhua #donta #tanhua #gheday #ta #tapta #tachan #tadeochan #tachan7thanh #tadeochan7thanh #tasaigon #tachansaigon #taluyenchan #tatapchan #tachideochan #tachantay #tadeochantay #tachangiare #tadeochangiare #giare #tatapchangiare #freeship50k ; #freeship ; #giảmgiá ; #flashsale ; #rẻvôđịch ; #hànội ; #giárẻ ; #tphcm #ta #tatay #tadon #tadoi #tatapgym #tachonu #tatapyoga #gym #yoga #theduc #luyentap #tagang #tasat #taboccaosu #fitness #dotapgym #dungcugym #tanhua#ta_tay, #ta_tay_2kg, #ta_tay_3kg, #ta_tay_4kg, #ta_tay_5kg, #ta_tay_10kg, #ta_tay_tap_gym, #ta_tap_the_hinh, #ta_dia, #ta_gang, #ta_banh_tap_gym, #gym, #the_hinh, #ta_banh, #ta_tay_boc_cao_su, #ta_boc_cao_su, #Ziva, #Jordan #tatay, #tatay2kg, #tatay3kg, #tatay4kg, #tatay5kg, #tatay10kg, #tataytapgym, #tatapthehinh, #tadia, #tagang, #tabanhtapgym, #gym, #thehinh, #tabanh, #tatayboccaosu, #taboccaosu, #Ziva, #Jordan #ironbull #irongrip #iron #tanhapkhau#tatay #tataptay #tabrosman #brosman #tasatbocnhua #tatapgym #tajinox #tajnhua # #tatay #botatay #tadoi #tataptay #botapta