Phương pháp này rất hiệu quả, 100% giảm thành công nếu các mẹ làm theo như shop hướng dẫn nha. Ngày chườm ít nhất 2 lần ạ.
BƯỚC 1: MASAAGE VỚI RƯỢU GỪNG HẠ THỔ Có thể đổ trực tiếp lên bụng. Hoặc đổ ra chén. Lấy khăn xô nhúng vào chén, lau khắp vùng bụng, sau đó Massage vòng tròn qua lại quanh bụng (giống mấy spa họ Massage bụng để giảm mỡ đó ạ) tầm 1 phút, sau đó mẹ lại thấm khăn vào chén lau tiếp tục lên bụng, rồi lại Massage. Tiếp tục làm như vậy tầm 10 phút. Mẹ Massage càng kĩ thì càng nhanh xuống bụng nha. Lúc này tinh chất của gừng đã thấm vào, bụng nóng lên, tác đang dụng giảm mỡ, rất thích nha.
BƯỚC 2: RANG MUỐI VÀ CHƯỜM BỤNG - Mẹ đổ hết 1 gói muối ra chảo, rang lửa vừa trong vòng 3 - 5 phút, có thể đổ chút rượu gừng hạ thổ vào để muối có độ ẩm, giúp muối giữ nóng lâu hơn, và dễ thẩm thấu vào vùng mỡ hơn. - Nếu mẹ nào có lò vi sóng thì có thể đổ muối thảo dược vào trong túi chườm xong cho vào lò vi sóng để trong 1 - 2 phút. - Sau đó mẹ múc muối vào túi chườm. Kéo khoá. Dùng tay dàn trải đều muối. Nếu mẹ sinh thường thì nằm sấp lên túi muối. Còn nếu mẹ sinh mổ thì nằm đặt túi chườm muối lên bụng nhé. Nằm tầm 20 - 30 phút thì ngưng. Sau khi túi muối hết nóng các mẹ vẫn cứ tiếp tục để thêm 1-2h để các thành phần thảo dược thấm vào cơ thể. - Mẹ múc đổ muối lại vào túi zip. Kéo khoá chặt lại cho muối ko chảy nước nha. 1 gói muối dùng lại được 40 lần.
BƯỚC 3: NỊT BỤNG Các mẹ sử dụng Gen nịt bụng để cấu hình lại form bụng. Bước này khá là quan trọng và hầu như mẹ nào sau sinh cũng đều sử dụng. Lưu ý là chỉ gen bụng sau sinh một tháng. Mới đầu chưa quen, mẹ có thể nịt 1-2 tiếng. Khi quen rồi mẹ tăng dần thời gian lên 3-4 tiếng nhé
LƯU Ý: + Túi muối thuốc săn bụng chỉ dùng 40 lần. Sau đó phải thay túi muối mới. + Đối với sinh mổ, không đè muối thảo dược lên vết mổ, phải đợi khi vết thương lành, từ 2-3 tuần mới nên chườm muối. + Đối với sinh thường, 7-15 ngày sau là có thể dùng muối thảo dược sau sinh. + Chỉ dùng gen bụng khi đã hết sản dịch, khi không quấn muối bạn vẫn quấn gen bụng để tạo form.