được sử dụng rèn luyện sức khỏe tăng độ dẻo dai cho đôi chân, tăng cao sức chịu đựng, tập tạ quấn chân tạo cho bạn cảm giác như đang neo núi. Tập luyện với tạ đeo chân thương xuyên còn giúp bạn cải thiện chiều cao.
Đặc điểm của tạ đeo chân 

Sản phẩm được cố định trên cổ trên bằng băng dính
Sản phảm gồm 2 chiếc
Các mức tạ : 2kg, 4kg
Chất liệu: Bi Sắt
Dây buộc chắn chắn, tiện lợi
Thiết kế chắc chắn, bền đẹp, thuận tiện tập luyện
Lợi ích
Đeo tạ chân là phương pháp luyện tập thông minh giúp bạn hoàn thành mục tiêu làm thế nào để cao lên một cách khá hiệu quả và đơn giản.
Cách tăng chiều cao hiệu quả là thực hiện luyện tập phương pháp đeo tạ chân.
Phương pháp tăng chiều cao với tạ đeo chân 
Ngồi trên một chiếc ghế cao và buộc tạ vào mắt cá chân của bạn. Bạn nên bắt đầu với tạ có trọng lượng nhỏ thôi và dần dần tăng lên trong các lần tập sau.
Hãy nhớ là luôn để chân bạn kéo căng với trọng lượng của tạ. Sau khi hoàn thành bài tập, hãy tháo tạ ra và đá chân ra phía trước nhẹ nhàng từ 5 – 10 lần, sau đó đá mạnh hơn 5 – 10 lần tiếp theo. Thực hiện bài tập chỉ 3 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả đáng kể không ngờ cho bạn.


 



 
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....