Hàng Nhật - Thảm tập yoga cao cấp màu hồng - Hồng - GDHN Loại Tốt

Giới thiệu Hàng Nhật - Thảm tập yoga cao cấp màu hồng - Hồng - GDHN Loại Tốt

Yoga là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ Yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển. Ngày nay, Yoga đã đáp ứng được nhu cầu của xã hội hiện đại, phù hợp cho mọi đối tượng trong cộng đồng tham gia luyện tập.

Sử dụng thảm tập yoga tại nhà rất tiện cho các bài tập đòi hỏi những bài tập cần thực hiện trong những tư thế nằm, thảm giúp cho sàn nhà của bạn không bị trơn trượt vì mồ hôi trong lúc tập.

- Tư thế "vững đầu" và "vững vai" đều trợ giúp cho sự lưu thông của máu, cải thiện trí nhớ và suy nghĩ nhanh nhạy hơn.

- Hầu hết những tư thế luyện tập của yoga có tác dụng xoa bóp các tuyến và những bộ phận bên trong. Điều này giúp điều chỉnh sự hoạt động của những hệ thống trong cơ thể như tuyến nội tiết, hệ tiêu hóa và hệ tim mạch.

- Việc ngồi thiền thường xuyên ở cuối buổi luyện tâp sẽ giúp tinh thần bạn thư thái, làm giảm những căng thẳng và lo âu.

- Những bài tập hít thở hay còn có tên gọi "pranayama" là một phần luyện tập cần thiết của yoga vì nó làm tăng dung lượng phổi cũng như cải thiện nguồn năng lượng thiết yếu trong cơ thể.

Massage toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các khớp, cho thật kỹ.

- Bạn nên tắm trước khi tập yoga, trừ khi bạn tập yoga ngay sau khi ngồi thiền.

- Đừng tập yoga khi bạn đang bị đau.

- Sẽ thật tốt nếu bạn có thể đi dạo ở một nơi yên tĩnh sau khi tập yoga.

- Bạn không nên tập yoga ngoài trời mà nên tập trong phòng thoáng khí.

- Phụ nữ không nên tập yoga trong kinh kỳ, nhưng có thể tập yoga trong những tháng đầu của thai kỳ dưới sự hướng dẫn của một chuyên viên yoga

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Hình ảnh sản phẩm

Thông tin chi tiết

Từ khóa

túi đựng thảm tập yoga dây tập yoga túi đựng thảm yoga hatha yoga gạch tập yoga dây yoga bóng yoga thản tập yoga thảm tập gym tại nhà thảm yoga loại 18380cm thảm tập yoga thảnbtaapj yoga miếng lót tập gym thảm yoga 8mm thảm yoga tpe 8mm eco thảm gym thảm tập yoga adidas tham yoga adidas thảm yoga cao su midoctor yoga thảm tập yoga 10mm tấm yoga thảm yoga 8mm ecomat thảm tập thể dục tại nhà thảm yoga định tuyến đệm yoga 80cm adidas thảm yoga chiếu tập thể dục yoga thảm tập yoga định tuyến